Ofrecemos charlas y talleres dirigidos a personas, grupos y         entidades que deseen aprender, reflexionar y mejorar su             bienestar desde un enfoque práctico y cercano.

Diseñamos cada actividad combinando conocimientos de          psicología y nutrición para abordar temas clave como la       gestión emocional, la relación con la comida, la autoestima, los hábitos saludables o la prevención de trastornos de la   conducta alimentaria, entre otros.

Nuestro objetivo es generar espacios de aprendizaje                 accesibles, dinámicos y adaptados a las necesidades de cada  público: centros educativos, empresas, asociaciones, familias o particulares.

Ya sea de forma presencial u online, nuestras charlas y talleres son una oportunidad para adquirir herramientas útiles,        promover la salud mental y emocional, y fomentar una           relación más sana con uno mismo y con la alimentación.